Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Norvège : 00H00
-
Kazakhstan : 05H00
Norvège : 01H00
-
Kazakhstan : 06H00
Norvège : 02H00
-
Kazakhstan : 07H00
Norvège : 03H00
-
Kazakhstan : 08H00
Norvège : 04H00
-
Kazakhstan : 09H00
Norvège : 05H00
-
Kazakhstan : 10H00
Norvège : 06H00
-
Kazakhstan : 11H00
Norvège : 07H00
-
Kazakhstan : 12H00
Norvège : 08H00
-
Kazakhstan : 13H00
Norvège : 09H00
-
Kazakhstan : 14H00
Norvège : 10H00
-
Kazakhstan : 15H00
Norvège : 11H00
-
Kazakhstan : 16H00
Norvège : 12H00
-
Kazakhstan : 17H00
Norvège : 13H00
-
Kazakhstan : 18H00
Norvège : 14H00
-
Kazakhstan : 19H00
Norvège : 15H00
-
Kazakhstan : 20H00
Norvège : 16H00
-
Kazakhstan : 21H00
Norvège : 17H00
-
Kazakhstan : 22H00
Norvège : 18H00
-
Kazakhstan : 23H00
Norvège : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège ou bien encore Heure du coucher du soleil en Norvège également Heure du Zenith en Norvège et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg