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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Moldavie : 00H00
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Kazakhstan : 04H00
Moldavie : 01H00
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Kazakhstan : 05H00
Moldavie : 02H00
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Kazakhstan : 06H00
Moldavie : 03H00
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Kazakhstan : 07H00
Moldavie : 04H00
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Kazakhstan : 08H00
Moldavie : 05H00
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Kazakhstan : 09H00
Moldavie : 06H00
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Kazakhstan : 10H00
Moldavie : 07H00
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Kazakhstan : 11H00
Moldavie : 08H00
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Kazakhstan : 12H00
Moldavie : 09H00
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Kazakhstan : 13H00
Moldavie : 10H00
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Kazakhstan : 14H00
Moldavie : 11H00
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Kazakhstan : 15H00
Moldavie : 12H00
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Kazakhstan : 16H00
Moldavie : 13H00
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Kazakhstan : 17H00
Moldavie : 14H00
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Kazakhstan : 18H00
Moldavie : 15H00
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Kazakhstan : 19H00
Moldavie : 16H00
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Kazakhstan : 20H00
Moldavie : 17H00
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Kazakhstan : 21H00
Moldavie : 18H00
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Kazakhstan : 22H00
Moldavie : 19H00
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Kazakhstan : 23H00
Moldavie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie, Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.
María Sánchez