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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
-
Kazakhstan : 05H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov