Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Crimée (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Kazakhstan : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00

• Kazakhstan : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00

• Kazakhstan : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00

• Kazakhstan : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Kazakhstan : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Kazakhstan : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Kazakhstan : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Kazakhstan : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Kazakhstan : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Kazakhstan : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Kazakhstan : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Kazakhstan : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Kazakhstan : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Kazakhstan : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Kazakhstan : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Kazakhstan : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Kazakhstan : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Kazakhstan : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Kazakhstan : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Kazakhstan : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Astana ?

Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ioulia Tourtchynov