Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Corse (France)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Corse (France) Heure par Heure

• Kazakhstan : 00H00

  Corse (France) : 20H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 01H00

  Corse (France) : 21H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 02H00

  Corse (France) : 22H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 03H00

  Corse (France) : 23H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 04H00

  Corse (France) : 00H00

• Kazakhstan : 05H00

  Corse (France) : 01H00

• Kazakhstan : 06H00

  Corse (France) : 02H00

• Kazakhstan : 07H00

  Corse (France) : 03H00

• Kazakhstan : 08H00

  Corse (France) : 04H00

• Kazakhstan : 09H00

  Corse (France) : 05H00

• Kazakhstan : 10H00

  Corse (France) : 06H00

• Kazakhstan : 11H00

  Corse (France) : 07H00

• Kazakhstan : 12H00

  Corse (France) : 08H00

• Kazakhstan : 13H00

  Corse (France) : 09H00

• Kazakhstan : 14H00

  Corse (France) : 10H00

• Kazakhstan : 15H00

  Corse (France) : 11H00

• Kazakhstan : 16H00

  Corse (France) : 12H00

• Kazakhstan : 17H00

  Corse (France) : 13H00

• Kazakhstan : 18H00

  Corse (France) : 14H00

• Kazakhstan : 19H00

  Corse (France) : 15H00

• Kazakhstan : 20H00

  Corse (France) : 16H00

• Kazakhstan : 21H00

  Corse (France) : 17H00

• Kazakhstan : 22H00

  Corse (France) : 18H00

• Kazakhstan : 23H00

  Corse (France) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Astana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France), Fuseau Horaire de la Corse (France) mais aussi Heure du lever du soleil en Corse (France) et Heure du coucher du soleil en Corse (France) ou bien encore Heure du Zenith en Corse (France) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) ainsi que Heure du Crépuscule en Corse (France) mais aussi Durée du Jour en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marie du Plessy