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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Kazakhstan : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Kazakhstan : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Kazakhstan : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Kazakhstan : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Kazakhstan : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Kazakhstan : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Kazakhstan : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Kazakhstan : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Kazakhstan : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Kazakhstan : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Kazakhstan : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Kazakhstan : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Kazakhstan : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Kazakhstan : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Kazakhstan : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Kazakhstan : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Kazakhstan : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Kazakhstan : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble