Décalage Horaire entre le Japon et Minorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et Minorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Minorque (Espagne) quand il est par exemple 4H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Mahón, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et Minorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et Minorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mahón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et Minorque (Espagne) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Japon et Minorque (Espagne)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Minorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Minorque.

Décalage Horaire entre le Japon et Minorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Minorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Japon : 01H00

    Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Japon : 02H00

    Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Japon : 03H00

    Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Japon : 04H00

    Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Japon : 05H00

    Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Japon : 06H00

    Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Japon : 07H00

    Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Japon : 08H00

    Minorque (Espagne) : 00H00
  • Japon : 09H00

    Minorque (Espagne) : 01H00
  • Japon : 10H00

    Minorque (Espagne) : 02H00
  • Japon : 11H00

    Minorque (Espagne) : 03H00
  • Japon : 12H00

    Minorque (Espagne) : 04H00
  • Japon : 13H00

    Minorque (Espagne) : 05H00
  • Japon : 14H00

    Minorque (Espagne) : 06H00
  • Japon : 15H00

    Minorque (Espagne) : 07H00
  • Japon : 16H00

    Minorque (Espagne) : 08H00
  • Japon : 17H00

    Minorque (Espagne) : 09H00
  • Japon : 18H00

    Minorque (Espagne) : 10H00
  • Japon : 19H00

    Minorque (Espagne) : 11H00
  • Japon : 20H00

    Minorque (Espagne) : 12H00
  • Japon : 21H00

    Minorque (Espagne) : 13H00
  • Japon : 22H00

    Minorque (Espagne) : 14H00
  • Japon : 23H00

    Minorque (Espagne) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Tokyo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Mahón :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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