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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Japon et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Malte : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Malte : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Malte : 00H00
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Japon : 09H00
Malte : 01H00
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Japon : 10H00
Malte : 03H00
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Japon : 11H00
Malte : 04H00
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Japon : 12H00
Malte : 05H00
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Japon : 13H00
Malte : 06H00
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Japon : 14H00
Malte : 07H00
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Japon : 15H00
Malte : 08H00
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Japon : 16H00
Malte : 09H00
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Japon : 17H00
Malte : 10H00
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Japon : 18H00
Malte : 11H00
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Japon : 19H00
Malte : 12H00
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Japon : 20H00
Malte : 13H00
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Japon : 21H00
Malte : 14H00
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Japon : 22H00
Malte : 15H00
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Japon : 23H00
Malte : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Elizabeth Wilson