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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Ukraine : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Ukraine : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Ukraine : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Ukraine : 00H00
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Japon : 08H00
Ukraine : 01H00
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Japon : 09H00
Ukraine : 02H00
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Japon : 10H00
Ukraine : 03H00
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Japon : 11H00
Ukraine : 04H00
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Japon : 12H00
Ukraine : 05H00
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Japon : 13H00
Ukraine : 06H00
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Japon : 14H00
Ukraine : 07H00
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Japon : 15H00
Ukraine : 08H00
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Japon : 16H00
Ukraine : 09H00
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Japon : 17H00
Ukraine : 10H00
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Japon : 18H00
Ukraine : 11H00
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Japon : 19H00
Ukraine : 12H00
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Japon : 20H00
Ukraine : 13H00
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Japon : 21H00
Ukraine : 14H00
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Japon : 22H00
Ukraine : 15H00
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Japon : 23H00
Ukraine : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et Fuseau Horaire d'Ukraine ou bien encore Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine mais aussi Heure du Zenith en Ukraine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine, Heure du Crépuscule en Ukraine, Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov