Décalage Horaire entre le Japon et l'Allemagne

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre le Japon et l'Allemagne Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Allemagne : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Allemagne : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Allemagne : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Allemagne : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Allemagne : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Allemagne : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Allemagne : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Allemagne : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Allemagne : 00H00

• Japon : 09H00

  Allemagne : 01H00

• Japon : 10H00

  Allemagne : 02H00

• Japon : 11H00

  Allemagne : 03H00

• Japon : 12H00

  Allemagne : 04H00

• Japon : 13H00

  Allemagne : 05H00

• Japon : 14H00

  Allemagne : 06H00

• Japon : 15H00

  Allemagne : 07H00

• Japon : 16H00

  Allemagne : 08H00

• Japon : 17H00

  Allemagne : 09H00

• Japon : 18H00

  Allemagne : 10H00

• Japon : 19H00

  Allemagne : 11H00

• Japon : 20H00

  Allemagne : 12H00

• Japon : 21H00

  Allemagne : 13H00

• Japon : 22H00

  Allemagne : 14H00

• Japon : 23H00

  Allemagne : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne sans oublier Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 20:56

Angela Schäuble