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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Allemagne : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Allemagne : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Allemagne : 00H00
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Japon : 08H00
Allemagne : 01H00
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Japon : 09H00
Allemagne : 02H00
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Japon : 10H00
Allemagne : 03H00
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Japon : 11H00
Allemagne : 04H00
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Japon : 12H00
Allemagne : 05H00
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Japon : 13H00
Allemagne : 06H00
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Japon : 14H00
Allemagne : 07H00
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Japon : 15H00
Allemagne : 08H00
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Japon : 16H00
Allemagne : 09H00
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Japon : 17H00
Allemagne : 10H00
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Japon : 18H00
Allemagne : 11H00
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Japon : 19H00
Allemagne : 12H00
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Japon : 20H00
Allemagne : 13H00
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Japon : 21H00
Allemagne : 14H00
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Japon : 22H00
Allemagne : 15H00
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Japon : 23H00
Allemagne : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble