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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Japon : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Japon : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Japon : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Japon : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Japon : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Japon : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Japon : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Japon : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Japon : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Japon : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Japon : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Japon : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Japon : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Japon : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Japon : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Japon : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Japon : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Nicolae Grindeanu