Décalage Horaire entre le Japon et Gibraltar

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre le Japon et Gibraltar Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Gibraltar : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Gibraltar : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Gibraltar : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Gibraltar : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Gibraltar : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Gibraltar : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Gibraltar : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Gibraltar : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Gibraltar : 00H00

• Japon : 09H00

  Gibraltar : 01H00

• Japon : 10H00

  Gibraltar : 02H00

• Japon : 11H00

  Gibraltar : 03H00

• Japon : 12H00

  Gibraltar : 04H00

• Japon : 13H00

  Gibraltar : 05H00

• Japon : 14H00

  Gibraltar : 06H00

• Japon : 15H00

  Gibraltar : 07H00

• Japon : 16H00

  Gibraltar : 08H00

• Japon : 17H00

  Gibraltar : 09H00

• Japon : 18H00

  Gibraltar : 10H00

• Japon : 19H00

  Gibraltar : 11H00

• Japon : 20H00

  Gibraltar : 12H00

• Japon : 21H00

  Gibraltar : 13H00

• Japon : 22H00

  Gibraltar : 14H00

• Japon : 23H00

  Gibraltar : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Tokyo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar également Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar, Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marie du Plessy