Décalage Horaire entre le Japon et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Japon et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Japon : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Japon : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Japon : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Japon : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Japon : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Japon : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Japon : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Japon : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Japon : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Japon : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Japon : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Japon : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Japon : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Japon : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Japon : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Japon : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Tokyo ?

Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Jan van Aartsen