Décalage Horaire entre le Japon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 4H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Japon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre le Japon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Japonaise.

Japon : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
Japon : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
Japon : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
Japon : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
Japon : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
Japon : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Japon : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Japon : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Japon : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Japon : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Japon : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Japon : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Japon : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Japon : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Japon : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Japon : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Japon : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Japon : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Japon : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Japon : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Japon : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Japon : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Japon : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Japon : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Tokyo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luigi Berlusconi

Luigi Berlusconi

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