Décalage Horaire entre le Japon et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 10H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et Formentera (Espagne) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Japon et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre le Japon et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Formentera (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Japon : 01H00

    Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Japon : 02H00

    Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Japon : 03H00

    Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Japon : 04H00

    Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Japon : 05H00

    Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Japon : 06H00

    Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Japon : 07H00

    Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Japon : 08H00

    Formentera (Espagne) : 00H00
  • Japon : 09H00

    Formentera (Espagne) : 01H00
  • Japon : 10H00

    Formentera (Espagne) : 02H00
  • Japon : 11H00

    Formentera (Espagne) : 03H00
  • Japon : 12H00

    Formentera (Espagne) : 04H00
  • Japon : 13H00

    Formentera (Espagne) : 05H00
  • Japon : 14H00

    Formentera (Espagne) : 06H00
  • Japon : 15H00

    Formentera (Espagne) : 07H00
  • Japon : 16H00

    Formentera (Espagne) : 08H00
  • Japon : 17H00

    Formentera (Espagne) : 09H00
  • Japon : 18H00

    Formentera (Espagne) : 10H00
  • Japon : 19H00

    Formentera (Espagne) : 11H00
  • Japon : 20H00

    Formentera (Espagne) : 12H00
  • Japon : 21H00

    Formentera (Espagne) : 13H00
  • Japon : 22H00

    Formentera (Espagne) : 14H00
  • Japon : 23H00

    Formentera (Espagne) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Tokyo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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