Décalage Horaire entre le Japon et Åland

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Åland ?

Décalage Horaire entre le Japon et Åland Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Åland : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Åland : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Åland : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Åland : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Åland : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Åland : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Åland : 00H00

• Japon : 07H00

  Åland : 01H00

• Japon : 08H00

  Åland : 02H00

• Japon : 09H00

  Åland : 03H00

• Japon : 10H00

  Åland : 04H00

• Japon : 11H00

  Åland : 05H00

• Japon : 12H00

  Åland : 06H00

• Japon : 13H00

  Åland : 07H00

• Japon : 14H00

  Åland : 08H00

• Japon : 15H00

  Åland : 09H00

• Japon : 16H00

  Åland : 10H00

• Japon : 17H00

  Åland : 11H00

• Japon : 18H00

  Åland : 12H00

• Japon : 19H00

  Åland : 13H00

• Japon : 20H00

  Åland : 14H00

• Japon : 21H00

  Åland : 15H00

• Japon : 22H00

  Åland : 16H00

• Japon : 23H00

  Åland : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland et surtout Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Britt-Synnøve Stoltenberg