Décalage Horaire entre le Honduras et Svalbard & Île Jan Mayen

Quel est le décalage horaire entre le Honduras et Svalbard & Île Jan Mayen ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Svalbard & Île Jan Mayen quand il est par exemple 9H au Honduras. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tegucigalpa et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Honduras et Svalbard & Île Jan Mayen, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Honduras et Svalbard & Île Jan Mayen, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen
Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Honduras et Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Honduras et Svalbard & Île Jan Mayen
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre le Honduras et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Hondurienne.
  • Honduras : 00H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
  • Honduras : 01H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
  • Honduras : 02H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
  • Honduras : 03H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
  • Honduras : 04H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
  • Honduras : 05H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
  • Honduras : 06H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
  • Honduras : 07H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
  • Honduras : 08H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
  • Honduras : 09H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
  • Honduras : 10H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
  • Honduras : 11H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
  • Honduras : 12H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
  • Honduras : 13H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
  • Honduras : 14H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
  • Honduras : 15H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
  • Honduras : 16H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
  • Honduras : 17H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
  • Honduras : 18H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
  • Honduras : 19H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)
  • Honduras : 20H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)
  • Honduras : 21H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)
  • Honduras : 22H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)
  • Honduras : 23H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Tegucigalpa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Svalbard & Île Jan Mayen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen également Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Luminita IohannisLuminita Iohannis

Suggestions