Décalage Horaire entre le Honduras et Majorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Honduras et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Honduras : 00H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Honduras : 01H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Honduras : 02H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Honduras : 03H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Honduras : 04H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Honduras : 05H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Honduras : 06H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Honduras : 07H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Honduras : 08H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Honduras : 09H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Honduras : 10H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Honduras : 11H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Honduras : 12H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Honduras : 13H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Honduras : 14H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Honduras : 15H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Honduras : 16H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Honduras : 17H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Honduras : 18H00

  Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Honduras : 19H00

  Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Honduras : 20H00

  Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Honduras : 21H00

  Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

• Honduras : 22H00

  Majorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

• Honduras : 23H00

  Majorque (Espagne) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Tegucigalpa ?

Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Felipe Castejón