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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
Honduras : 01H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
Honduras : 02H00
Sicile (Italie) : 10H00
-
Honduras : 03H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
Honduras : 04H00
Sicile (Italie) : 12H00
-
Honduras : 05H00
Sicile (Italie) : 13H00
-
Honduras : 06H00
Sicile (Italie) : 14H00
-
Honduras : 07H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Honduras : 08H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Honduras : 09H00
Sicile (Italie) : 17H00
-
Honduras : 10H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Honduras : 11H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Honduras : 12H00
Sicile (Italie) : 20H00
-
Honduras : 13H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Honduras : 14H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Honduras : 15H00
Sicile (Italie) : 23H00
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Honduras : 16H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Sicile (Italie) : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Sicile (Italie) : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Sicile (Italie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Tegucigalpa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi