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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Roumanie : 08H00
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Honduras : 01H00
Roumanie : 09H00
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Honduras : 02H00
Roumanie : 10H00
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Honduras : 03H00
Roumanie : 11H00
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Honduras : 04H00
Roumanie : 12H00
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Honduras : 05H00
Roumanie : 13H00
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Honduras : 06H00
Roumanie : 14H00
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Honduras : 07H00
Roumanie : 15H00
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Honduras : 08H00
Roumanie : 16H00
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Honduras : 09H00
Roumanie : 17H00
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Honduras : 10H00
Roumanie : 18H00
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Honduras : 11H00
Roumanie : 19H00
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Honduras : 12H00
Roumanie : 20H00
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Honduras : 13H00
Roumanie : 21H00
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Honduras : 14H00
Roumanie : 22H00
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Honduras : 15H00
Roumanie : 23H00
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Honduras : 16H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Roumanie : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Roumanie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ainsi que Fuseau Horaire de la Roumanie et surtout Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie, Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie, Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie, Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu