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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Bulgarie : 08H00
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Honduras : 01H00
Bulgarie : 09H00
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Honduras : 02H00
Bulgarie : 10H00
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Honduras : 03H00
Bulgarie : 11H00
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Honduras : 04H00
Bulgarie : 12H00
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Honduras : 05H00
Bulgarie : 13H00
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Honduras : 06H00
Bulgarie : 14H00
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Honduras : 07H00
Bulgarie : 15H00
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Honduras : 08H00
Bulgarie : 16H00
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Honduras : 09H00
Bulgarie : 17H00
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Honduras : 10H00
Bulgarie : 18H00
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Honduras : 11H00
Bulgarie : 19H00
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Honduras : 12H00
Bulgarie : 20H00
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Honduras : 13H00
Bulgarie : 21H00
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Honduras : 14H00
Bulgarie : 22H00
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Honduras : 15H00
Bulgarie : 23H00
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Honduras : 16H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Bulgarie : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Bulgarie : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Bulgarie : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Bulgarie : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Bulgarie : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Bulgarie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sofia ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bulgarie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie mais aussi Fuseau Horaire de la Bulgarie sans oublier Heure du lever du soleil en Bulgarie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bulgarie également Heure du Zenith en Bulgarie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bulgarie sans oublier Durée du Jour en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie également Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Ánna Sakellaropoúlou