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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Guyana et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
Guyana : 01H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Guyana : 02H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
Guyana : 03H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Guyana : 04H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Guyana : 05H00
Minorque (Espagne) : 11H00
-
Guyana : 06H00
Minorque (Espagne) : 12H00
-
Guyana : 07H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Guyana : 08H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Guyana : 09H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Guyana : 10H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Guyana : 11H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Guyana : 12H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Guyana : 13H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Guyana : 14H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Guyana : 15H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Guyana : 16H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Guyana : 17H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Guyana : 18H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón