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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Guyana : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
Guyana : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
Guyana : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
Guyana : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
Guyana : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
Guyana : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
Guyana : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
Guyana : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
-
Guyana : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
-
Guyana : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
-
Guyana : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
-
Guyana : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
-
Guyana : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
-
Guyana : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
-
Guyana : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
-
Guyana : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
-
Guyana : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
-
Guyana : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
Guyana : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
Guyana : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Aosta :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi