Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
-
Guyana : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
-
Guyana : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
-
Guyana : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
-
Guyana : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
-
Guyana : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
-
Guyana : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
-
Guyana : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
-
Guyana : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
-
Guyana : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
-
Guyana : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
-
Guyana : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
-
Guyana : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
-
Guyana : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
-
Guyana : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
-
Guyana : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
-
Guyana : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
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Guyana : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
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Guyana : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Novorussie / Nouvelle Russie ou votre retour à Georgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Novorussie / Nouvelle Russie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie également Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.