Décalage Horaire entre le Guyana et la Khantys-Mansis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Guyana et la Khantys-Mansis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khantys-Mansis (Russie) quand il est par exemple 12H au Guyana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Georgetown et Khanty-Mansiysk, comment calculer le décalage horaire entre le Guyana et la Khantys-Mansis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guyana et la Khantys-Mansis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khanty-Mansiysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guyana et la Khantys-Mansis (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guyana et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guyana.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.

Décalage Horaire entre le Guyana et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Guyanienne.

Guyana : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
Guyana : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
Guyana : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
Guyana : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
Guyana : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
Guyana : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
Guyana : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
Guyana : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
Guyana : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
Guyana : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
Guyana : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
Guyana : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
Guyana : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
Guyana : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
Guyana : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
Guyana : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Guyana : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Guyana : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Guyana : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Guyana : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Guyana : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Guyana : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Guyana : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Guyana : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Georgetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khanty-Mansiysk ou votre retour à Georgetown :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Faire des activités relaxantes en Khantys-Mansis (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) également Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie), Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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