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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
-
Guyana : 01H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
-
Guyana : 02H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
-
Guyana : 03H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
-
Guyana : 04H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
-
Guyana : 05H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
-
Guyana : 06H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
-
Guyana : 07H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
-
Guyana : 08H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Guyana : 09H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
-
Guyana : 10H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
-
Guyana : 11H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
-
Guyana : 12H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
-
Guyana : 13H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
-
Guyana : 14H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Guyana : 15H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
-
Guyana : 16H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Guyana : 17H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Guyana : 18H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Crimée (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Crimée (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Crimée (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine), Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine), Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov