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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Islande : 04H00
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Guyana : 01H00
Islande : 05H00
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Guyana : 02H00
Islande : 06H00
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Guyana : 03H00
Islande : 07H00
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Guyana : 04H00
Islande : 08H00
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Guyana : 05H00
Islande : 09H00
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Guyana : 06H00
Islande : 10H00
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Guyana : 07H00
Islande : 11H00
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Guyana : 08H00
Islande : 12H00
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Guyana : 09H00
Islande : 13H00
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Guyana : 10H00
Islande : 14H00
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Guyana : 11H00
Islande : 15H00
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Guyana : 12H00
Islande : 16H00
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Guyana : 13H00
Islande : 17H00
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Guyana : 14H00
Islande : 18H00
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Guyana : 15H00
Islande : 19H00
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Guyana : 16H00
Islande : 20H00
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Guyana : 17H00
Islande : 21H00
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Guyana : 18H00
Islande : 22H00
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Guyana : 19H00
Islande : 23H00
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Guyana : 20H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et surtout Fuseau Horaire d'Islande, Heure du lever du soleil en Islande et surtout Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande ainsi que Durée du Jour en Islande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.
Danijela Plenković