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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Islande : 04H00
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Guyana : 01H00
Islande : 05H00
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Guyana : 02H00
Islande : 06H00
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Guyana : 03H00
Islande : 07H00
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Guyana : 04H00
Islande : 08H00
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Guyana : 05H00
Islande : 09H00
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Guyana : 06H00
Islande : 10H00
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Guyana : 07H00
Islande : 11H00
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Guyana : 08H00
Islande : 12H00
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Guyana : 09H00
Islande : 13H00
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Guyana : 10H00
Islande : 14H00
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Guyana : 11H00
Islande : 15H00
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Guyana : 12H00
Islande : 16H00
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Guyana : 13H00
Islande : 17H00
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Guyana : 14H00
Islande : 18H00
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Guyana : 15H00
Islande : 19H00
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Guyana : 16H00
Islande : 20H00
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Guyana : 17H00
Islande : 21H00
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Guyana : 18H00
Islande : 22H00
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Guyana : 19H00
Islande : 23H00
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Guyana : 20H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande ainsi que Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et surtout Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande également Passage à l'heure d'hiver en Islande également Passage à l'heure d'été en Islande.
Danijela Plenković