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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Guyana : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Guyana : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Guyana : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Guyana : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Guyana : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Guyana : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
-
Guyana : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Guyana : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Guyana : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
-
Guyana : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
-
Guyana : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
-
Guyana : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Guyana : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
-
Guyana : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Guyana : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
-
Guyana : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
Guyana : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Guyana : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Guyana : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Guyana : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill