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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Allemagne : 05H00
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Guyana : 01H00
Allemagne : 06H00
-
Guyana : 02H00
Allemagne : 07H00
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Guyana : 03H00
Allemagne : 08H00
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Guyana : 04H00
Allemagne : 09H00
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Guyana : 05H00
Allemagne : 10H00
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Guyana : 06H00
Allemagne : 11H00
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Guyana : 07H00
Allemagne : 12H00
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Guyana : 08H00
Allemagne : 13H00
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Guyana : 09H00
Allemagne : 14H00
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Guyana : 10H00
Allemagne : 15H00
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Guyana : 11H00
Allemagne : 16H00
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Guyana : 12H00
Allemagne : 17H00
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Guyana : 13H00
Allemagne : 18H00
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Guyana : 14H00
Allemagne : 19H00
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Guyana : 15H00
Allemagne : 20H00
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Guyana : 16H00
Allemagne : 21H00
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Guyana : 17H00
Allemagne : 22H00
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Guyana : 18H00
Allemagne : 23H00
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Guyana : 19H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne, Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne également Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble