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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Guyana : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Guyana : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Guyana : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Guyana : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Guyana : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Guyana : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Guyana : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Guyana : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Guyana : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Guyana : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Guyana : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
Guyana : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Guyana : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Guyana : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
Guyana : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Guyana : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
-
Guyana : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
-
Guyana : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
-
Guyana : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Guyana : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
Guyana : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi