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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Guyana et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Åland : 07H00
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Guyana : 01H00
Åland : 08H00
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Guyana : 02H00
Åland : 09H00
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Guyana : 03H00
Åland : 10H00
-
Guyana : 04H00
Åland : 11H00
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Guyana : 05H00
Åland : 12H00
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Guyana : 06H00
Åland : 13H00
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Guyana : 07H00
Åland : 14H00
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Guyana : 08H00
Åland : 15H00
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Guyana : 09H00
Åland : 16H00
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Guyana : 10H00
Åland : 17H00
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Guyana : 11H00
Åland : 18H00
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Guyana : 12H00
Åland : 19H00
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Guyana : 13H00
Åland : 20H00
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Guyana : 14H00
Åland : 21H00
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Guyana : 15H00
Åland : 22H00
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Guyana : 16H00
Åland : 23H00
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Guyana : 17H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 18H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Åland : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Wolfgang Merkel