Décalage Horaire entre le Guatemala et Svalbard & Île Jan Mayen

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et Svalbard & Île Jan Mayen ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Svalbard & Île Jan Mayen quand il est par exemple 3H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et Svalbard & Île Jan Mayen, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et Svalbard & Île Jan Mayen, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Svalbard & Île Jan Mayen
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
Guatemala : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
Guatemala : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
Guatemala : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
Guatemala : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
Guatemala : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
Guatemala : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
Guatemala : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
Guatemala : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
Guatemala : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
Guatemala : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
Guatemala : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
Guatemala : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
Guatemala : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
Guatemala : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
Guatemala : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Guatemala : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mairéad Higgins

Mairéad Higgins

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