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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Guatemala : 01H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
Guatemala : 02H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Guatemala : 03H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
Guatemala : 04H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Guatemala : 05H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Guatemala : 06H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Guatemala : 07H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Guatemala : 08H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Guatemala : 09H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Guatemala : 10H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Guatemala : 11H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Guatemala : 12H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Guatemala : 13H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Guatemala : 14H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Guatemala : 15H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Guatemala : 16H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Guatemala : 17H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Minorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Mahón :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne), Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez