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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Portugal : 07H00
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Guatemala : 01H00
Portugal : 08H00
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Guatemala : 02H00
Portugal : 09H00
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Guatemala : 03H00
Portugal : 10H00
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Guatemala : 04H00
Portugal : 11H00
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Guatemala : 05H00
Portugal : 12H00
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Guatemala : 06H00
Portugal : 13H00
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Guatemala : 07H00
Portugal : 14H00
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Guatemala : 08H00
Portugal : 15H00
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Guatemala : 09H00
Portugal : 16H00
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Guatemala : 10H00
Portugal : 17H00
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Guatemala : 11H00
Portugal : 18H00
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Guatemala : 12H00
Portugal : 19H00
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Guatemala : 13H00
Portugal : 20H00
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Guatemala : 14H00
Portugal : 21H00
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Guatemala : 15H00
Portugal : 22H00
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Guatemala : 16H00
Portugal : 23H00
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Guatemala : 17H00
Portugal : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Portugal : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Portugal : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Portugal : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Portugal : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Portugal : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Portugal : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lisbonne ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal, Fuseau Horaire du Portugal, Heure du lever du soleil au Portugal sans oublier Heure du coucher du soleil au Portugal sans oublier Heure du Zenith au Portugal et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal et Heure du Crépuscule au Portugal, Durée du Jour au Portugal et surtout Passage à l'heure d'hiver au Portugal sans oublier Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva