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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Serbie : 07H00
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Guatemala : 01H00
Serbie : 08H00
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Guatemala : 02H00
Serbie : 09H00
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Guatemala : 03H00
Serbie : 10H00
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Guatemala : 04H00
Serbie : 11H00
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Guatemala : 05H00
Serbie : 12H00
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Guatemala : 06H00
Serbie : 13H00
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Guatemala : 07H00
Serbie : 14H00
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Guatemala : 08H00
Serbie : 15H00
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Guatemala : 09H00
Serbie : 16H00
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Guatemala : 10H00
Serbie : 17H00
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Guatemala : 11H00
Serbie : 18H00
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Guatemala : 12H00
Serbie : 19H00
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Guatemala : 13H00
Serbie : 20H00
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Guatemala : 14H00
Serbie : 21H00
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Guatemala : 15H00
Serbie : 22H00
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Guatemala : 16H00
Serbie : 23H00
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Guatemala : 17H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Serbie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Serbie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Serbie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Serbie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Serbie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belgrade ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Serbie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ainsi que Fuseau Horaire de la Serbie, Heure du lever du soleil en Serbie sans oublier Heure du coucher du soleil en Serbie mais aussi Heure du Zenith en Serbie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie, Heure du Crépuscule en Serbie ainsi que Durée du Jour en Serbie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Serbie mais aussi Passage à l'heure d'été en Serbie.
Antti Risikko