Décalage Horaire entre le Guatemala et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 7H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 15H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 15H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre le Guatemala et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Guatemala : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Guatemala : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Guatemala : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Guatemala : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Guatemala : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Guatemala : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Guatemala : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Guatemala : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Guatemala : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Guatemala : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Guatemala : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Guatemala : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Guatemala : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yakutsk ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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