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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Grèce : 08H00
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Guatemala : 01H00
Grèce : 09H00
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Guatemala : 02H00
Grèce : 10H00
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Guatemala : 03H00
Grèce : 11H00
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Guatemala : 04H00
Grèce : 12H00
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Guatemala : 05H00
Grèce : 13H00
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Guatemala : 06H00
Grèce : 14H00
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Guatemala : 07H00
Grèce : 15H00
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Guatemala : 08H00
Grèce : 16H00
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Guatemala : 09H00
Grèce : 17H00
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Guatemala : 10H00
Grèce : 18H00
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Guatemala : 11H00
Grèce : 19H00
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Guatemala : 12H00
Grèce : 20H00
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Guatemala : 13H00
Grèce : 21H00
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Guatemala : 14H00
Grèce : 22H00
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Guatemala : 15H00
Grèce : 23H00
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Guatemala : 16H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Grèce : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce sans oublier Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce également Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce, Passage à l'heure d'hiver en Grèce, Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou