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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Estonie : 08H00
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Guatemala : 01H00
Estonie : 09H00
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Guatemala : 02H00
Estonie : 10H00
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Guatemala : 03H00
Estonie : 11H00
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Guatemala : 04H00
Estonie : 12H00
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Guatemala : 05H00
Estonie : 13H00
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Guatemala : 06H00
Estonie : 14H00
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Guatemala : 07H00
Estonie : 15H00
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Guatemala : 08H00
Estonie : 16H00
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Guatemala : 09H00
Estonie : 17H00
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Guatemala : 10H00
Estonie : 18H00
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Guatemala : 11H00
Estonie : 19H00
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Guatemala : 12H00
Estonie : 20H00
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Guatemala : 13H00
Estonie : 21H00
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Guatemala : 14H00
Estonie : 22H00
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Guatemala : 15H00
Estonie : 23H00
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Guatemala : 16H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Estonie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Estonie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Estonie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Estonie : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Estonie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie ou bien encore Fuseau Horaire d'Estonie sans oublier Heure du lever du soleil en Estonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Estonie mais aussi Heure du Zenith en Estonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Estonie sans oublier Durée du Jour en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Estonie également Passage à l'heure d'été en Estonie.
Clémence de Jong