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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Guatemala : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Guatemala : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Guatemala : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Guatemala : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Guatemala : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Guatemala : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Guatemala : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Guatemala : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Guatemala : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Guatemala : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Guatemala : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Guatemala : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Guatemala : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Guatemala : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Guatemala : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Guatemala : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble