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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Guatemala : 01H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Guatemala : 02H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Guatemala : 03H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Guatemala : 04H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Guatemala : 05H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Guatemala : 06H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Guatemala : 07H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Guatemala : 08H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Guatemala : 09H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Guatemala : 10H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Guatemala : 11H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Guatemala : 12H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Guatemala : 13H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Guatemala : 14H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Guatemala : 15H00
Açores (Portugal) : 20H00
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Guatemala : 16H00
Açores (Portugal) : 21H00
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Guatemala : 17H00
Açores (Portugal) : 22H00
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Guatemala : 18H00
Açores (Portugal) : 23H00
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Guatemala : 19H00
Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Açores (Portugal) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Açores (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal), Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva