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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Saint-Marin : 02H00
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Ghana : 01H00
Saint-Marin : 03H00
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Ghana : 02H00
Saint-Marin : 04H00
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Ghana : 03H00
Saint-Marin : 05H00
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Ghana : 04H00
Saint-Marin : 06H00
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Ghana : 05H00
Saint-Marin : 07H00
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Ghana : 06H00
Saint-Marin : 08H00
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Ghana : 07H00
Saint-Marin : 09H00
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Ghana : 08H00
Saint-Marin : 10H00
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Ghana : 09H00
Saint-Marin : 11H00
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Ghana : 10H00
Saint-Marin : 12H00
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Ghana : 11H00
Saint-Marin : 13H00
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Ghana : 12H00
Saint-Marin : 14H00
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Ghana : 13H00
Saint-Marin : 15H00
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Ghana : 14H00
Saint-Marin : 16H00
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Ghana : 15H00
Saint-Marin : 17H00
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Ghana : 16H00
Saint-Marin : 18H00
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Ghana : 17H00
Saint-Marin : 19H00
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Ghana : 18H00
Saint-Marin : 20H00
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Ghana : 19H00
Saint-Marin : 21H00
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Ghana : 20H00
Saint-Marin : 22H00
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Ghana : 21H00
Saint-Marin : 23H00
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Ghana : 22H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et Fuseau Horaire de Saint-Marin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et Heure du Zenith à Saint-Marin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Marin mais aussi Durée du Jour à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Elizabeth Wilson