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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Ghana et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Monaco : 01H00
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Ghana : 01H00
Monaco : 02H00
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Ghana : 02H00
Monaco : 03H00
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Ghana : 03H00
Monaco : 04H00
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Ghana : 04H00
Monaco : 05H00
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Ghana : 05H00
Monaco : 06H00
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Ghana : 06H00
Monaco : 07H00
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Ghana : 07H00
Monaco : 08H00
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Ghana : 08H00
Monaco : 09H00
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Ghana : 09H00
Monaco : 10H00
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Ghana : 10H00
Monaco : 11H00
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Ghana : 11H00
Monaco : 12H00
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Ghana : 12H00
Monaco : 13H00
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Ghana : 13H00
Monaco : 14H00
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Ghana : 14H00
Monaco : 15H00
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Ghana : 15H00
Monaco : 16H00
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Ghana : 16H00
Monaco : 17H00
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Ghana : 17H00
Monaco : 18H00
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Ghana : 18H00
Monaco : 19H00
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Ghana : 19H00
Monaco : 20H00
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Ghana : 20H00
Monaco : 21H00
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Ghana : 21H00
Monaco : 22H00
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Ghana : 22H00
Monaco : 23H00
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Ghana : 23H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et Fuseau Horaire de Monaco, Heure du lever du soleil à Monaco, Heure du coucher du soleil à Monaco mais aussi Heure du Zenith à Monaco sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco également Heure du Crépuscule à Monaco également Durée du Jour à Monaco également Passage à l'heure d'hiver à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'été à Monaco.
Natalia Medvedev