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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
-
Ghana : 01H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
-
Ghana : 02H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Ghana : 03H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
-
Ghana : 04H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Ghana : 05H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Ghana : 06H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
-
Ghana : 07H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Ghana : 08H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
-
Ghana : 09H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
-
Ghana : 10H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
-
Ghana : 11H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Ghana : 12H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Ghana : 13H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Ghana : 14H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Ghana : 15H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
-
Ghana : 16H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
-
Ghana : 17H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
-
Ghana : 18H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
-
Ghana : 19H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
-
Ghana : 20H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
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Ghana : 21H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Tatarstan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kazan ou votre retour à Accra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tatarstan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie), Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) et Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) également Heure du Zenith au Tatarstan (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et surtout Durée du Jour au Tatarstan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev