Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Pologne : 02H00
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Ghana : 01H00
Pologne : 03H00
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Ghana : 02H00
Pologne : 04H00
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Ghana : 03H00
Pologne : 05H00
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Ghana : 04H00
Pologne : 06H00
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Ghana : 05H00
Pologne : 07H00
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Ghana : 06H00
Pologne : 08H00
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Ghana : 07H00
Pologne : 09H00
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Ghana : 08H00
Pologne : 10H00
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Ghana : 09H00
Pologne : 11H00
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Ghana : 10H00
Pologne : 12H00
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Ghana : 11H00
Pologne : 13H00
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Ghana : 12H00
Pologne : 14H00
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Ghana : 13H00
Pologne : 15H00
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Ghana : 14H00
Pologne : 16H00
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Ghana : 15H00
Pologne : 17H00
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Ghana : 16H00
Pologne : 18H00
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Ghana : 17H00
Pologne : 19H00
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Ghana : 18H00
Pologne : 20H00
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Ghana : 19H00
Pologne : 21H00
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Ghana : 20H00
Pologne : 22H00
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Ghana : 21H00
Pologne : 23H00
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Ghana : 22H00
Pologne : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Pologne : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Varsovie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Pologne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne sans oublier Fuseau Horaire de la Pologne et surtout Heure du lever du soleil en Pologne également Heure du coucher du soleil en Pologne, Heure du Zenith en Pologne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ou bien encore Heure du Crépuscule en Pologne, Durée du Jour en Pologne et Passage à l'heure d'hiver en Pologne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pologne.