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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Jersey : 01H00
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Ghana : 01H00
Jersey : 02H00
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Ghana : 02H00
Jersey : 03H00
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Ghana : 03H00
Jersey : 04H00
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Ghana : 04H00
Jersey : 05H00
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Ghana : 05H00
Jersey : 06H00
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Ghana : 06H00
Jersey : 07H00
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Ghana : 07H00
Jersey : 08H00
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Ghana : 08H00
Jersey : 09H00
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Ghana : 09H00
Jersey : 10H00
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Ghana : 10H00
Jersey : 11H00
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Ghana : 11H00
Jersey : 12H00
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Ghana : 12H00
Jersey : 13H00
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Ghana : 13H00
Jersey : 14H00
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Ghana : 14H00
Jersey : 15H00
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Ghana : 15H00
Jersey : 16H00
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Ghana : 16H00
Jersey : 17H00
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Ghana : 17H00
Jersey : 18H00
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Ghana : 18H00
Jersey : 19H00
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Ghana : 19H00
Jersey : 20H00
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Ghana : 20H00
Jersey : 21H00
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Ghana : 21H00
Jersey : 22H00
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Ghana : 22H00
Jersey : 23H00
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Ghana : 23H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey mais aussi Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey, Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.
Antti Risikko