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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Jersey : 00H00
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Ghana : 01H00
Jersey : 01H00
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Ghana : 02H00
Jersey : 02H00
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Ghana : 03H00
Jersey : 03H00
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Ghana : 04H00
Jersey : 04H00
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Ghana : 05H00
Jersey : 05H00
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Ghana : 06H00
Jersey : 06H00
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Ghana : 07H00
Jersey : 07H00
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Ghana : 08H00
Jersey : 08H00
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Ghana : 09H00
Jersey : 09H00
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Ghana : 10H00
Jersey : 10H00
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Ghana : 11H00
Jersey : 11H00
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Ghana : 12H00
Jersey : 12H00
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Ghana : 13H00
Jersey : 13H00
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Ghana : 14H00
Jersey : 14H00
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Ghana : 15H00
Jersey : 15H00
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Ghana : 16H00
Jersey : 16H00
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Ghana : 17H00
Jersey : 17H00
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Ghana : 18H00
Jersey : 18H00
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Ghana : 19H00
Jersey : 19H00
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Ghana : 20H00
Jersey : 20H00
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Ghana : 21H00
Jersey : 21H00
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Ghana : 22H00
Jersey : 22H00
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Ghana : 23H00
Jersey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
Antti Risikko