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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Ghana et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Andorre : 01H00
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Ghana : 01H00
Andorre : 02H00
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Ghana : 02H00
Andorre : 03H00
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Ghana : 03H00
Andorre : 04H00
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Ghana : 04H00
Andorre : 05H00
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Ghana : 05H00
Andorre : 06H00
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Ghana : 06H00
Andorre : 07H00
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Ghana : 07H00
Andorre : 08H00
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Ghana : 08H00
Andorre : 09H00
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Ghana : 09H00
Andorre : 10H00
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Ghana : 10H00
Andorre : 11H00
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Ghana : 11H00
Andorre : 12H00
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Ghana : 12H00
Andorre : 13H00
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Ghana : 13H00
Andorre : 14H00
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Ghana : 14H00
Andorre : 15H00
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Ghana : 15H00
Andorre : 16H00
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Ghana : 16H00
Andorre : 17H00
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Ghana : 17H00
Andorre : 18H00
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Ghana : 18H00
Andorre : 19H00
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Ghana : 19H00
Andorre : 20H00
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Ghana : 20H00
Andorre : 21H00
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Ghana : 21H00
Andorre : 22H00
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Ghana : 22H00
Andorre : 23H00
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Ghana : 23H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et surtout Fuseau Horaire de Andorre et Heure du lever du soleil à Andorre, Heure du coucher du soleil à Andorre mais aussi Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et surtout Heure du Crépuscule à Andorre ou bien encore Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'été à Andorre.
Stefan Andersson