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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Ghana et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Åland : 03H00
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Ghana : 01H00
Åland : 04H00
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Ghana : 02H00
Åland : 05H00
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Ghana : 03H00
Åland : 06H00
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Ghana : 04H00
Åland : 07H00
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Ghana : 05H00
Åland : 08H00
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Ghana : 06H00
Åland : 09H00
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Ghana : 07H00
Åland : 10H00
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Ghana : 08H00
Åland : 11H00
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Ghana : 09H00
Åland : 12H00
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Ghana : 10H00
Åland : 13H00
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Ghana : 11H00
Åland : 14H00
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Ghana : 12H00
Åland : 15H00
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Ghana : 13H00
Åland : 16H00
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Ghana : 14H00
Åland : 17H00
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Ghana : 15H00
Åland : 18H00
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Ghana : 16H00
Åland : 19H00
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Ghana : 17H00
Åland : 20H00
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Ghana : 18H00
Åland : 21H00
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Ghana : 19H00
Åland : 22H00
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Ghana : 20H00
Åland : 23H00
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Ghana : 21H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland mais aussi Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Angela Schäuble