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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Ghana et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Ghana : 02H00
Açores (Portugal) : 01H00
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Ghana : 03H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Ghana : 04H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Ghana : 05H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Ghana : 06H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Ghana : 07H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Ghana : 08H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Ghana : 09H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Ghana : 10H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Ghana : 11H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Ghana : 12H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Ghana : 13H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Ghana : 14H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Ghana : 15H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Ghana : 16H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Ghana : 17H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Ghana : 18H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Ghana : 19H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Ghana : 20H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Ghana : 21H00
Açores (Portugal) : 20H00
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Ghana : 22H00
Açores (Portugal) : 21H00
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Ghana : 23H00
Açores (Portugal) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Accra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal), Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa