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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Portugal : 00H00
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Gabon : 02H00
Portugal : 01H00
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Gabon : 03H00
Portugal : 02H00
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Gabon : 04H00
Portugal : 03H00
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Gabon : 05H00
Portugal : 04H00
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Gabon : 06H00
Portugal : 05H00
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Gabon : 07H00
Portugal : 06H00
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Gabon : 08H00
Portugal : 07H00
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Gabon : 09H00
Portugal : 08H00
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Gabon : 10H00
Portugal : 09H00
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Gabon : 11H00
Portugal : 10H00
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Gabon : 12H00
Portugal : 11H00
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Gabon : 13H00
Portugal : 12H00
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Gabon : 14H00
Portugal : 13H00
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Gabon : 15H00
Portugal : 14H00
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Gabon : 16H00
Portugal : 15H00
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Gabon : 17H00
Portugal : 16H00
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Gabon : 18H00
Portugal : 17H00
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Gabon : 19H00
Portugal : 18H00
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Gabon : 20H00
Portugal : 19H00
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Gabon : 21H00
Portugal : 20H00
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Gabon : 22H00
Portugal : 21H00
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Gabon : 23H00
Portugal : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Libreville ?
Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Portugal.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et Fuseau Horaire du Portugal ou bien encore Heure du lever du soleil au Portugal sans oublier Heure du coucher du soleil au Portugal, Heure du Zenith au Portugal et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal mais aussi Heure du Crépuscule au Portugal et surtout Durée du Jour au Portugal également Passage à l'heure d'hiver au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva