Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Suède : 01H00
-
Gabon : 01H00
Suède : 02H00
-
Gabon : 02H00
Suède : 03H00
-
Gabon : 03H00
Suède : 04H00
-
Gabon : 04H00
Suède : 05H00
-
Gabon : 05H00
Suède : 06H00
-
Gabon : 06H00
Suède : 07H00
-
Gabon : 07H00
Suède : 08H00
-
Gabon : 08H00
Suède : 09H00
-
Gabon : 09H00
Suède : 10H00
-
Gabon : 10H00
Suède : 11H00
-
Gabon : 11H00
Suède : 12H00
-
Gabon : 12H00
Suède : 13H00
-
Gabon : 13H00
Suède : 14H00
-
Gabon : 14H00
Suède : 15H00
-
Gabon : 15H00
Suède : 16H00
-
Gabon : 16H00
Suède : 17H00
-
Gabon : 17H00
Suède : 18H00
-
Gabon : 18H00
Suède : 19H00
-
Gabon : 19H00
Suède : 20H00
-
Gabon : 20H00
Suède : 21H00
-
Gabon : 21H00
Suède : 22H00
-
Gabon : 22H00
Suède : 23H00
-
Gabon : 23H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à Libreville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède, Fuseau Horaire de la Suède sans oublier Heure du lever du soleil en Suède et surtout Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson