Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre le Gabon et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Union Européenne : 01H00
-
Gabon : 01H00
Union Européenne : 02H00
-
Gabon : 02H00
Union Européenne : 03H00
-
Gabon : 03H00
Union Européenne : 04H00
-
Gabon : 04H00
Union Européenne : 05H00
-
Gabon : 05H00
Union Européenne : 06H00
-
Gabon : 06H00
Union Européenne : 07H00
-
Gabon : 07H00
Union Européenne : 08H00
-
Gabon : 08H00
Union Européenne : 09H00
-
Gabon : 09H00
Union Européenne : 10H00
-
Gabon : 10H00
Union Européenne : 11H00
-
Gabon : 11H00
Union Européenne : 12H00
-
Gabon : 12H00
Union Européenne : 13H00
-
Gabon : 13H00
Union Européenne : 14H00
-
Gabon : 14H00
Union Européenne : 15H00
-
Gabon : 15H00
Union Européenne : 16H00
-
Gabon : 16H00
Union Européenne : 17H00
-
Gabon : 17H00
Union Européenne : 18H00
-
Gabon : 18H00
Union Européenne : 19H00
-
Gabon : 19H00
Union Européenne : 20H00
-
Gabon : 20H00
Union Européenne : 21H00
-
Gabon : 21H00
Union Européenne : 22H00
-
Gabon : 22H00
Union Européenne : 23H00
-
Gabon : 23H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Libreville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Union Européenne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et Fuseau Horaire d'Union Européenne et surtout Heure du lever du soleil en Union Européenne et surtout Heure du coucher du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et Heure du Crépuscule en Union Européenne ainsi que Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Tadeusz Piontkowski